--- title: Klassische Massage Thun | Verspannungen lösen | Schmerzen was tun? description: Löst Blockaden & lindert Schmerzen. Die klassische Massage zur Regeneration & Entspannung. Krankenkassenanerkannt (EMR/Visana). image: https://www.relief-medmassage.ch/hubfs/Massagebild-1.png --- [Skip to content](https://www.relief-medmassage.ch/klassische-massage-thun-verspannungen-l%C3%B6sen-schmerzen-was-tun#main-content) [![relief - medizinische Massage Thun](https://www.relief-medmassage.ch/hubfs/relief%20-%20med%20Massage%20Logo_cut.svg "relief - medizinische Massage Thun")](https://www.relief-medmassage.ch?hsLang=de) - [ANGEBOT Show submenu for ANGEBOT](https://www.relief-medmassage.ch/angebot) - [KLASSISCHE MASSAGE](https://www.relief-medmassage.ch/klassische-massage-thun-verspannungen-lösen-schmerzen-was-tun) - [MANUELLE LYMPHDRAINAGE](https://www.relief-medmassage.ch/manuelle-lymphdrainage-thun-postoperative-hilfe-relief-dunja-gerson) - [FUSSREFLEXZONEN MASSAGE](https://www.relief-medmassage.ch/fussreflexzonenmassage-thun-ganzheitliche-entspannung-dunja-gerson) - [SCHRÖPFKOPF-THERAPIE](https://www.relief-medmassage.ch/schroepfkopf-therapie-thun-tiefenwirkung-regeneration) - [PRAXIS Show submenu for PRAXIS](https://www.relief-medmassage.ch/praxis) - [ÜBER MICH](https://www.relief-medmassage.ch/dunja-gerson-praxis-relief-med.-massage-thun-sport-regeneration) - [KONTAKT](https://www.relief-medmassage.ch/kontakt) - [NEWS](https://www.relief-medmassage.ch/news) - [PARTNER](https://www.relief-medmassage.ch/partner) - [ANGEBOT Show submenu for ANGEBOT](https://www.relief-medmassage.ch/angebot) - [KLASSISCHE MASSAGE](https://www.relief-medmassage.ch/klassische-massage-thun-verspannungen-lösen-schmerzen-was-tun) - [MANUELLE LYMPHDRAINAGE](https://www.relief-medmassage.ch/manuelle-lymphdrainage-thun-postoperative-hilfe-relief-dunja-gerson) - [FUSSREFLEXZONEN MASSAGE](https://www.relief-medmassage.ch/fussreflexzonenmassage-thun-ganzheitliche-entspannung-dunja-gerson) - [SCHRÖPFKOPF-THERAPIE](https://www.relief-medmassage.ch/schroepfkopf-therapie-thun-tiefenwirkung-regeneration) - [PRAXIS Show submenu for PRAXIS](https://www.relief-medmassage.ch/praxis) - [ÜBER MICH](https://www.relief-medmassage.ch/dunja-gerson-praxis-relief-med.-massage-thun-sport-regeneration) - [KONTAKT](https://www.relief-medmassage.ch/kontakt) - [NEWS](https://www.relief-medmassage.ch/news) - [PARTNER](https://www.relief-medmassage.ch/partner) [TERMIN BUCHEN](https://www.relief-medmassage.ch/buchen?hsLang=de) [TERMIN BUCHEN](https://www.relief-medmassage.ch/buchen?hsLang=de) Load more Anchor: Buchen Angebot relief - med. Massage Dunja Gerson # KLASSISCHE MASSAGE **Tiefenentspannung & Regeneration** Die klassische Massage ist die bewährteste Methode, um dem Körper Erleichterung zu verschaffen. Sie ist eine gezielte mechanische Behandlung, die sowohl den gesamten Körper als auch spezifische Problemzonen fokussieren kann. Ob als Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten, zur Regeneration nach dem Sport oder einfach als wohltuender Ausgleich zum stressigen Alltag – die klassische Massage wirkt dort, wo sie gebraucht wird. Durch meine Erfahrung im Leistungssport weiss ich, wie sich muskuläre Überlastung, Regeneration und gezielte Behandlung im Körper anfühlen. Dieses Wissen fliesst direkt in jede Behandlung in meiner Praxis **relief med. Massage** ein. ### Deine Vorteile auf einen Blick Durch professionelle Grifftechniken erzielen wir eine direkte Wirkung auf deine Physis und Psyche: 1. **Muskulatur:** Ausgleich des Muskeltonus und Lösen von Verklebungen sowie Faszien. 2. **Schmerzlinderung:** Effektive Verminderung von akuten und chronischen Schmerzen. 3. **Beweglichkeit:** Wiederherstellung der optimalen Gelenkfunktion. 4. **Vitalität:** Deutliche Mehrdurchblutung und Förderung des Stoffwechsels. 5. **Mental:** Tiefgreifende psychische Entspannung und Stressabbau.   [30MIN / CHF 75](https://www.relief-medmassage.ch/buchen?hsLang=de) [60MIN / CHF 130](https://www.relief-medmassage.ch/buchen?hsLang=de) ![Icon Massage\_blau](https://www.relief-medmassage.ch/hubfs/Icon%20Massage_blau.png) ![Icon Massage\_blau](https://www.relief-medmassage.ch/hs-fs/hubfs/Icon%20Massage_blau.png?width=300&height=300&name=Icon%20Massage_blau.png) ![Icon Massage\_blau](https://www.relief-medmassage.ch/hs-fs/hubfs/Icon%20Massage_blau.png?width=300&height=300&name=Icon%20Massage_blau.png) [CTA text](https://www.relief-medmassage.ch/hubfs/Icon%20Massage_blau.png?hsLang=de) > **Hinweis zur Abrechnung:** > > Die klassische Massage beinhaltet diverse Untermethoden, welche alle über den Tarif der Massage-Techniken abgerechnet werden. Mein Angebot ist bei der **Visana** sowie allen Kassen der **EMR-Liste** über die Zusatzversicherung anerkannt. #### Für wen ist die klassische Massage besonders geeignet? - bei [Verspannungen im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich](https://www.relief-medmassage.ch/r%C3%BCckenschmerzen-verspannungen-behandeln-massage-schr%C3%B6pfen-thun?hsLang=de) - bei körperlicher Belastung im Alltag oder Beruf - zur [Regeneration nach dem Sport](https://www.relief-medmassage.ch/sportmassage-regeneration-in-thun-f%C3%BCr-sportlerinnen-aktive?hsLang=de) - bei [Stress](https://www.relief-medmassage.ch/stress-innere-unruhe-behandeln-in-thun-entspannende-massage?hsLang=de), innerer Unruhe oder Erschöpfung - bei Bewegungseinschränkungen oder muskulären Dysbalancen   #### Ablauf der Behandlung Zu Beginn besprechen wir kurz deine aktuellen Beschwerden und Wünsche. Die Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt – von sanft entspannend bis gezielt in die Tiefe gehend. Während der Massage bist du stets bedeckt, nur der behandelte Bereich wird freigelegt. ##### Kontraindikationen Bei akuten Entzündungen, Fieber oder bestimmten Vorerkrankungen klären wir vorab, ob eine Behandlung sinnvoll ist. ![Medizinische Massage Klassische Massage Thun](https://www.relief-medmassage.ch/hs-fs/hubfs/Bilder-2026/DSC03310.jpg?width=1333&height=2000&name=DSC03310.jpg "Medizinische Massage Klassische Massage Thun") [JETZT BUCHEN](https://www.relief-medmassage.ch/buchen?hsLang=de) Mein Angebot umfasst die drei Hauptmethoden **Klassische Massage**, **Manuelle Lymphdrainage** und **Fussreflexzonenmassage**. Zudem kann die **Schröpfkopf-Therapie** als Einzelmethode oder in Kombination gebucht werden. Durch kontinuierliche Weiterbildungen werden in Zukunft neue Methoden dazukommen. Diese werden laufend hier auf der Website aktualisiert. Schau dir sich das Angebot in Ruhe an – für Fragen zu den jeweiligen Methoden und deren Wirkung stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung! **Alle Methoden können über die Zusatzversicherung der folgenden Anbieter abgerechnet werden:** [Visana](https://entry.visana.ch/b2a/apps/saa/therapists/$xp2/iDWSG_ATnv90XRx9DbBNq0ITPasQJrMpwf6p9ZSJNL_thntEQqYx56GeGEPwHsnrT1NkDg==$/p/p/p/p/p/p) [EMR Liste](https://emr.ch/partner) - ##### [MANUELLE LYMPHDRAINAGE](https://www.relief-medmassage.ch/manuelle-lymphdrainage-thun-postoperative-hilfe-relief-dunja-gerson?hsLang=de) - ##### [FUSSREFLEXZONEN MASSAGE](https://www.relief-medmassage.ch/fussreflexzonenmassage-thun-ganzheitliche-entspannung-dunja-gerson?hsLang=de) - ##### **[SCHRÖPFKOPFTHERAPIE](https://www.relief-medmassage.ch/schroepfkopf-therapie-thun-tiefenwirkung-regeneration?hsLang=de)** - ##### [GUTSCHEIN](https://www.relief-medmassage.ch/klassische-massage-thun-verspannungen-l%C3%B6sen-schmerzen-was-tun#Gutschein) Anchor: Gutschein Schenke dir eine Massage ## GUTSCHEIN **Das perfekte Geschenk: Wohlbefinden verschenken.** Mach deinen Liebsten eine Freude mit einem Gutschein für eine medizinische Massage in Thun. Individuell, persönlich und wohltuend. **Interesse?** Schreib mir eine kurze Nachricht über das Kontaktformular! [GUTSCHEIN KAUFEN](https://share-eu1.hsforms.com/1H2CkcipAQNOY9TU28CU72g2epumx) ![Gutschein Medizinische Massage Thun](https://www.relief-medmassage.ch/hs-fs/hubfs/DUNJA%20GERSON%20ICON%20GIFTCARD.png?width=500&height=500&name=DUNJA%20GERSON%20ICON%20GIFTCARD.png) ![Gutschein Medizinische Massage Thun](https://www.relief-medmassage.ch/hs-fs/hubfs/DUNJA%20GERSON%20ICON%20GIFTCARD.png?width=500&height=500&name=DUNJA%20GERSON%20ICON%20GIFTCARD.png) ![Gutschein Medizinische Massage Thun](https://www.relief-medmassage.ch/hs-fs/hubfs/DUNJA%20GERSON%20ICON%20GIFTCARD.png?width=500&height=500&name=DUNJA%20GERSON%20ICON%20GIFTCARD.png) [CTA text](https://www.relief-medmassage.ch/hubfs/DUNJA%20GERSON%20ICON%20GIFTCARD.png?hsLang=de) FAQ - Beantworte deine Frage selbst... ## HÄUFIGE FRAGEN Organisatorisches & Krankenkasse Vorbereitung auf die Behandlung Behandlung & Methoden **1. Brauche ich eine ärztliche Verordnung für die Massage?** Nein, für die Abrechnung über die Zusatzversicherung ist in der Regel keine ärztliche Verordnung nötig. Ich empfehle jedoch, die genauen Bedingungen vorab bei deiner Krankenkasse (EMR/Visana) zu prüfen. **2. Was soll ich zur Behandlung mitbringen?** Du musst nichts Besonderes mitbringen. Bequeme Kleidung für danach ist von Vorteil. Handtücher und alles Notwendige stelle ich bereit. **3\. Kann ich verschiedene Methoden kombinieren?** Absolut! Sehr beliebt ist zum Beispiel die Kombination aus klassischer Massage und einer anschliessenden Schröpfkopf-Therapie, um tiefe muskuläre Verspannungen noch intensiver zu lösen. ![Logo PNG\_Transparent HG\_800x800px-1](https://www.relief-medmassage.ch/hs-fs/hubfs/Logo%20PNG_Transparent%20HG_800x800px-1.png?width=300&height=174&name=Logo%20PNG_Transparent%20HG_800x800px-1.png "Logo PNG_Transparent HG_800x800px-1") Anchor: adresse Dunja Gerson Burgstrasse 16 | 3600 Thun [info@relief-medmassage.ch](mailto:info@relief-medmassage.ch) 077 401 17 60 [Google Maps](https://maps.app.goo.gl/YX2kncDH5y3LbMEH7) [Termin buchen](https://145653081.hs-sites-eu1.com/buchen?hsLang=de) ##### ANGEBOT - [KLASSISCHE MASSAGE](https://www.relief-medmassage.ch/angebot) - [LYMPHDRAINAGE](https://www.relief-medmassage.ch/angebot) - [FUSSREFLEXZONEN MASSAGE](https://www.relief-medmassage.ch/angebot) - [GUTSCHEIN](https://www.relief-medmassage.ch/angebot) Anchor: kontakt ##### KONTAKT AUFNEHMEN © 2024 DESIGNED BY MS PARTNERS GMBH. 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